Whatsapp
Red light therapy(kilala rin bilang red light therapy) ay isang health therapy na tumanggap ng tumataas na atensyon sa mga nakaraang taon. Ito ay isang non-invasive na paraan ng paggamot na gumagamit ng pulang ilaw ng iba't ibang wavelength upang gamutin ang iba't ibang sakit at pananakit. Bago sumailalim sa red light therapy, kailangan nating maunawaan kung anong uri ng wavelength ang kapaki-pakinabang sa atin.
Ayon sa ekspertong pananaliksik at mga eksperimento, ang 660nm red light at 850nm near-infrared light ay ang pinakamahusay na wavelength para sa red light therapy. Ang mga wavelength na ito ay maaaring tumagos nang malalim sa balat at pasiglahin ang paggawa ng enerhiya sa mga selula, sa gayon ay nagtataguyod ng pagkumpuni at pagbabagong-buhay ng cell.
Ang pulang ilaw ay hindi lamang "pulang" ilaw. Gumagamit ang red light therapy ng mga wavelength sa nakikita (pula) at hindi nakikita (near-infrared) na spectrum.Red light therapymayroon ding iba't ibang mga pangalan para sa paggamot. Halimbawa, maaaring narinig mo na ang low-level light therapy (LLLT), photobiomodulation, o low-level na laser therapy. Ang mga pangalang ito ay kadalasang ginagamit sa siyentipikong pananaliksik sa red light therapy.
Ang low-level laser therapy ay isang anyo ng red light therapy dahil naghahatid ito ng parehong low-level na laser wavelength sa balat; Ang low-level na laser therapy ay ginagamit lamang sa mga klinikal na setting. Ang mga mananaliksik ay karaniwang gumagamit ng mga laser sa kanilang pag-aaral.
Ngunit ngayon na ang teknolohiyang LED ay patuloy na bumubuti, ang mga LED phototherapy device ay nakitang mas ligtas at mas angkop para sa paggamit ng consumer, at ang Health Optimize ay nagbebenta ng iba't ibang red light at near-infrared NIR phototherapy device para gamitin sa bahay.
Ano ang pulang ilaw?
Ang pulang ilaw ay isang uri ng liwanag na nakikita ng mata. Ang pulang ilaw ay may wavelength range na 630nm – 700nm. Ang pulang ilaw ay malawakang ginagamit sa parehong industriya ng medikal at kagandahan. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na red light wavelength para sa balat ay karaniwang itinuturing na 660nm, na malapit sa itaas na limitasyon ng nakikitang pulang ilaw. Ang 660nm ay may mas malalim na pagtagos kaysa sa 630nm at may mga katulad na epekto.
Ang mga wavelength ng pulang liwanag ay tumagos sa balat at mga sebaceous gland, na nagpapanumbalik at nagpapaganda ng tono at texture ng balat. Ang 630 nm at 660 nm ay ang dalawang pinakapinag-aralan na wavelength sa red light spectrum. Ang isang malaking bilang ng mga literatura at pag-aaral ay nagbanggit ng iba't ibang mga benepisyo na 630nm at 660nm red light wavelengths ay nagdadala sa katawan ng tao. Halimbawa: ang pulang ilaw ay maaaring tumagos sa buong hanay ng tissue ng balat upang isulong ang paggaling at pagbabagong-buhay.
Ano ang Near-infrared (NIR)?
Ang Near-infrared (NIR) light technology ay kabilang sa infrared spectrum, na may wavelength range na 700nm – 1100nm. Ang NIR ay hindi nakikita at maaaring epektibong magamit sa ibabaw ng balat at tumagos ng humigit-kumulang 1.5 pulgada (3.81 cm) sa katawan.
Ang NIR ay naglalabas ng mas mahabang wavelength kaysa sa pulang ilaw, na nagpapahintulot dito na tumagos nang mas malalim sa katawan. Kung mas mahaba ang wavelength, mas malalim ang pagtagos, kaya malawakang ginagamit ang NIR. Ito rin ang dahilan kung bakit ang NIR ay katulad ng pulang ilaw ngunit may ganap na magkakaibang epekto.
Ang mga wavelength ng pulang ilaw na 810nm ay may natatanging mga benepisyo sa neurological na maaaring pasiglahin ang utak. Naniniwala ang maraming siyentipikong nag-iisip na ang light therapy ay isang opsyon sa paggamot para sa mga sakit sa utak sa malapit na hinaharap.
